Name: Őszi elvonulás | Kapocs – Kapcsolódásaink tükrében
Start: 2026-10-09T15:00:00+02:00
End: 2026-10-11T18:00:00+02:00
Location: Kreatív Tér

KAPOCS

Kapcsolódásaink tükrében

3-napos önismereti elvonulás
a kapcsolatok, kapcsolódások témájában

Mit jelent kapcsolódni?

Milyen egy jó kapcsolat? Hogyan tudok egyszerre önmagammal és másokkal is kapcsolatban lenni? Hogy vagyok én a kapcsolataimban?

Ha téged is foglalkoztatnak ezek a kérdések, akkor szeretettel hívunk meg őszi elvonulásunkra, ahol három intenzív napon keresztül dolgozunk majd önismerettel. Az alkalmak során mozgással, alkotással, zenével, önkifejezéssel, azaz az Integrált Kifejezés- és Táncterápia (IKT) eszköztárával fedezzük fel önmagunkat és fontos kapcsolatainkat.

Az elvonulás során lehetőséget kínálunk önmagad, érzéseid, gondolataid megismerésére a testtudat növelésével, mozgásos gyakorlatokon keresztül. Lehetőséged lesz elmélyíteni a kapcsolatot önmagaddal, rátekinteni társas kapcsolataidra, felismerni a kapcsolati mintáidat, más szemszögből is megvizsgálni ezeket és új kapcsolati minőségeket megtapasztalni.

A nyári elvonulás helyszíne a festői szépségű Hollókő, a Kreatív Tér közösségi szálláshely, amely egyedi lehetőséget kínál a természettel való kapcsolódásra is.

A módszerünk elemei

Verbális körök, megosztások
Bemelegítés, testtudati munka
Önismereti folyamatok - egyéni, páros, csoportos formában
Mozgás, rajz, plasztika

Rólunk mondták

Megtartó, kedves sorstársi közösséggel tölthettem az időt, akik között érezhettem, hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal.

A hétvége felépítése

Péntek (10.09.)
14:00 – 15:00 Érkezés, regisztráció, szobák elfoglalása
16:00 – 19:00 Megérkezés, az elvonulás keretei
19:00 – 20:30 Vacsora-szünet
20:30 – 21:30 Szabad esti programok (pl. tábortűz, társasjátékok, közös zenélés, esti séta)

Szomabt (10.10.)
8:30 – 9:30 Reggeli
9:30 – 12:30 Kapcsolatom önmagammal
13:00 – 14:00 Ebéd-szünet
14:30 – 19:00 Kapcsolatom másokkal 1.
19:00 – 20:30 Vacsora-szünet
20:30 – 21:30 Szabad esti programok (pl. tábortűz, társasjátékok, közös zenélés, esti séta)

Vasárnap (10.11.)
8:30 – 9:30 Reggeli
9:30 – 12:30 Kapcsolatom másokkal 2.
13:00 – 14:00 Ebéd-szünet
14:30 – 18:00 Lezárás, búcsú
18:00-tól Szobák elhagyása, távozás

Árak

Early bird ár: 90 000 Ft (július 31-ig) | Teljes ár: 110 000 Ft (augusztus 1-től)
A helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani a regisztrációt követően. Részletfizetés lehetséges előzetes egyeztetés alapján.
Az ár tartalmazza a szállást (max. háromfős szobákban), napi háromszori étkezést* és a program költségeit. Az utazás egyéni szervezéssel történik.
*Étkezések: az érkezés napján vacsorától a távozás napján ebédig, vegetáriánus, vegán, glutén- és laktózmentes opciókkal.

Helyszín

Kreatív Tér – Hollókő, Orgona út 31.

A Kreatív Tér egy háromszintes szálláshely, amelynek célja, hogy ifjúsági és civil csoportok, közösségi projektek, képzések, családok, baráti társaságok értékteremtő tevékenységeinek adjon logisztikai és térbeli hátteret, inspiráló környezetet. A házban maximum háromfős szobákban történik majd az elszállásolás, minden szoba saját fürdőszobával rendelkezik. A Kreatív Térben és a több mint 1000 négyzetméteres füves kertben zajlik majd a legtöbb mozgásos program is, illetve az étkezésekre is itt kerül majd sor. A ház közvetlenül a természetben helyezkedik el, a falu központja nagyjából 10 perces sétára található.

Jelentkezés

A csoporton való részvétel nem igényel táncos, mozgásos vagy képzőművészeti előképzettséget, ügyességet. A csoport önismereti jellegű, de nem minősül pszichoterápiás munkának, nem helyettesíti a pszichoterápiás kezelésben való részvételt. 18 év feletti felnőttek jelentkezését várjuk. Az elvonulás minimum 12, maximum 16 fővel indul majd el.

Az őszi elvonulásra az alábbi jelentkezési lap kitöltésével tudsz jelentkezni, ami után azonnal felvesszük veled a kapcsolatot a további teendőkről.

Jelentkezési határidő: 2026. szeptember 20.

Regisztráció

Csoportvezetők

Dervalics Dóra

integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető jelölt

integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető-jelölt

Dóri pszichológusként abban támogatja a hozzá fordulókat, hogy örömteli, felszabadult életét tudjanak élni levetve a gátlásaikat, szorongásaikat, szembenézzenek a félelmeikkel és megtörjék a családból vagy korábbi kapcsolatokból hozott korlátozó mintáikat. Szívesen dolgozik nőkkel és a nőiség témájával, támogatva nőtársainak a kibontakozását, kiteljesedését.

Vinczi Alexandra

képzésben lévő integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető

integrált kifejezés- és táncterápiás csoportvezető-jelölt

Szandi ifjúsági képzőként fiatalok és ifjúsági munkások fejlesztésével foglalkozik, önismereti és készségfejlesztő programok megvalósításával. Víziója, hogy az emberek több örömet, és szabadságot tapasztaljanak meg mindennapi életükben, képessé válva arra, hogy egymáshoz kapcsolódni tudjanak és megélhessék a közösségek erejét. Az elfogadás, kreativitás és önállóság értékei vezetik munkájában.

Kapcsolat

kapocs.onismeret@gmail.com

Rólunk
Küldetésünk
Módszerünk

Programok
Induló csoportok
Bemutató alkalom

Dokumentumtár
Működési dokumentumok
Adatkezelési tájékoztató
Beszámolók

Támogass minket
Anyagi támogatás
SZJA 1% felajánlás
Partnerség

Integrált Kifejezés- és Táncterápiás Egyesület
1158 Budapest, Adria utca 51.
E-mail: info@ikte.hu
Tel.: +36 20 317 6964 (Kiss Tibor Cece, alelnök)

Adószámunk:
18217861-1-42

Európai uniós adószám:
HU18217861

Felnőttképzési nyilvántartási szám:
B/2020/002522

Bankszámlaszámunk:
Magnet Bank 16200209-17070971

IBAN: HU14 1620 0209 1707 0971 0000 0000

Bank neve, címe:

MagNet Magyar Közösségi Bank
1062 Budapest, Andrássy út 98.

Swift kód: HBWEHUHB