2023.04.16. 9.30-12-30 Dinamikus egyensúlyban
IKT-s mozgásműhely a Kapszli Pszichológiai Napokon Pete Nóra és Salgó Péter vezetésével
Helyszín: Károli Gáspár Református Egyetem Pszichológiai Intézet, 1037 Budapest Bécsi út 324.
Mindannyian részesei vagyunk nagyobb rendszereknek (család, intézmény, társadalom) és a testünk is tartalmaz rendszereket (szervrendszerek, zsigeri rendszerek). A testi, lelki, szociális egyensúly, ami az optimális működésünkhöz szükséges, időről-időre megbomlik, átalakul, pl. mikor egyes részek távoznak, újak érkeznek, vagy a részek közötti viszonyrendszerben történik változás. Ez történhet lassan, fokozatosan, vagy hirtelen és erőteljesen, de az is előfordul, hogy „beleragadunk” egy egyensúlyi helyzetbe, ami már nem szolgál minket. Egyéni, hogy hogyan viszonyulunk ezekhez a változásokhoz. Sajátélményű műhelyünk résztvevői a testtudati munka és önkifejező mozgás lehetőségeivel ismerkedhetnek és kísérletezhetnek a külső és belső egyensúlyi helyzetekkel és a köztük lévő átmenetekkel. Az improvizatív mozgás mellett egyéb művészeti eszközök bevonásával is dolgozunk, tovább formálva az élményt, a workshop végén pedig reflektálunk az átéltekre. A műhelyen való részvételhez mozgásos vagy művészeti előképzettség nem szükséges, nyitottság és a szabad mozgást megkönnyítő öltözék javasolt.