A csoport a női lét témáit járja körül a szabad, önkifejező tánc, a testtudati munka, különböző művészetterápiás technikák (rajzolás, festés, agyagozás) és a mesefeldolgozás eszköztárával. A tematikus alkalmak és a zárt csoport biztonságos, megtartó tere segíti felfedezni a belső erőforrásokat, kapcsolati dinamikákat.
A csoport témái: női szervek feltérképezése, gyógyítása; a serdülőkori test változásai, menstruációs ciklus (Vörös Sátor); szexualitás, párkapcsolat; anyaság, öngondoskodás; családi/transzgenerációs minták.
A csoport résztvevői az integrált kifejezés és táncterápia módszer tapasztalása mellett elsajátíthatják a TRE ® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises) testfókuszú gyakorlást. A TRE ® segít az érzelemszabályozásban, a stabilizációban, a testi memóriában tárolt és elakadt blokkok oldásában, valamint csökkenti a medence tájékban hordozott izomfeszültséget, enyhíti a görcsös menstruációt és más nőgyógyászati panaszokat.
A csoport időpontjai
2024. március 30-31.; április 27-28.; május 25-26.; június 29-30.; július 20-21.; augusztus 17-18., szeptember 14-15.; október 12-13.; november 15, 17
Csoportvezető: Jarovinszkij Vera, tanácsadó szakpszichológus, integrált kifejezés és táncterapeuta, EMDR practitioner, TRE® Provider
Helyszín: Budapest belvárosa
